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看不见的职场内伤 你憋得住吗?

  • 杭州写字楼网
  • 2016/2/25 9:24:21
导读:人为保住职位,以冷漠排挤同事;有人不善于融入同事圈,而最终被孤立。于是,当同事聚餐、K歌时再也不叫上你;当领导布置工作任务时总是遗漏你;当办公室一群人八卦得热火朝天,你一出现立即冷场时;当开会你提出的意见总被有意无视时……职场冷暴力便悄悄来临。

    有人为保住职位,以冷漠排挤同事;有人不善于融入同事圈,而最终被孤立。于是,当同事聚餐、K歌时再也不叫上你;当领导布置工作任务时总是遗漏你;当办公室一群人八卦得热火朝天,你一出现立即冷场时;当开会你提出的意见总被有意无视时……职场冷暴力便悄悄来临。

    职场有种隐形杀手,伤人无形

    年后职场跳槽率居高不下,导致高离职率的原因很多,其中有一隐性的原因往往为人们忽视——职场冷暴力。正是这个幕后黑手,加速着职场非正常离职时间。

    冷暴力的概念最先出现在婚姻家庭中,但如今,这一行为已经蔓延至职场。上司或同事用非暴力的方式刺激着对方,受虐者得承受一种无形的折磨。

    从外地出差回来,职能被架空;安排新工作、部门聚餐都没你份,最后连开会也没接到通知;上司不留情面地否定你,将你无期限打入冷宫;同事边缘化你,对你不理不睬……职场冷暴力像个隐形杀手,且表现多样。

    冷嘲热讽、漠视排挤出镜频繁,被领导穿小鞋、被安排8小时内无法完成的工作,受到领导和同事两面打压也是常有的事。很多时候,在无声的举动中,你就成为办公室“孤儿”,并时刻感受着喘不过气的压抑。

    职场冷暴力不仅难以应付,对工作和生活亦有许多危害。职场人普遍认为,冷暴力“打击工作积极性”“身心备受折磨”和“影响工作开展”对自身造成了严重的影响。近期,1111人力银行发布调查,44%的上班族拒绝公司以加薪慰留,受访者清楚表达,“不是钱的问题”,繁重的工作量,或紧张的人际关系,已严重干扰工作情绪,才是决定挂冠求去的主因。

    最可怕的是,你根本不知道触发别人对你“冷暴力”的原因。职场竞争日趋激烈,“火药味”越浓,人际关系就越紧张。办公室里看似和谐,却矛盾暗涌,相信当下仍有不少职场白领,正承受着各种职场冷暴力的煎熬。

    坐班恰似“白日牢笼”

    也许你无意,但同事真的会发疯,以至于工作场所对他们来说,仿佛是一个无形的牢笼,在这里他们总有种莫名的无力感。

    领导说:“他们都不带我玩”

    平日开会讨论或在QQ群里发言,很少有人回应;朋友圈被下属设置成分组不可见;要是无意间撞见几个下属笑语闲谈,还会遇上气氛速冻的场景。不免让独坐办公室的领导生疑,“见了我表面上笑得像花,乖得像羊,私底下定是百般抱怨,唯恐避之不及”。

    下属说:“Ta到底几个意思”

    半数职场人认定上级主管为主要冷暴力元凶,工作量突然变化和故意刁难让人难堪。主动缓和关系,上司却不冷不热,回复“你自己看着办”,这种冷战直接从精神上打垮人。有时是自己犯了“被害妄想症”,有时是领导确有“冷暴力倾向”,总之,领导的心思你别猜。

    同事说:“孤立无援常发生”

    办公室里万物生,有喜欢拍领导马屁的、喜欢吹嘘自己能力的,还有拉帮结派的。但仍有人只想做个安静的美男(女)子,上班时间把手头工作都搞定,能按时回家就决不加班,更不喜应酬。就这样,也和许多同事的行事作风不一样,逐渐与大家拉开距离。

    新人说:“有谁会想被冷落”

    从过去被宠爱沦落到被边缘化,心理落差可想而知。新人常被置于不受重视的部门,做一些打杂跑腿的工作。有时还会受到无端的指责,甚至代人受过,也很难得到指导和提携。他们往往看不惯“马屁精”“倚老卖老”的同事,自认价值观不一,也常被“冷暴力”。

    关于冷暴力的制造清单

    职场冷暴力从遭受者角度来说,是比窦娥冤,还是有迹可循?

    先发制人型:工作领域里的“高冷王”

    自身不喜应酬、沟通也会导致同事关系冰冷,其实哪里是大家孤立你,每天我行我素,脸上写满“请勿打扰”,论谁也不愿整天拿热脸贴冷屁股。推掉三次同事聚会的邀请,第四次机会也很难再来,毕竟不是人人都有受碰壁之虐的癖好。

    触发冷暴力指数:★★★★★

    话不投机型:群聊里的话题黑洞

    没人愿意当你的垃圾桶,也没人愿意干了你那碗鸡汤。成为话题黑洞体质不是你不够幽默,而是哪壶不开提哪壶的本质。别人在为加班怨声载道,话风一转到你这就突变组局出游,还怪别人不积极响应。拜托,能不能有点眼力劲儿。

    触发冷暴力指数:★★☆☆☆

    浑身是戏型:把拒绝干事当口头禅

    别把职场冷暴力归咎于领导视自己为隐形,同事都被分配到任务,却唯独自己无事干。想想是不是先前在工作任务上挑肥拣瘦,理由备了千百种,这个不擅长,那个恐怕来不及,以为能在分配时占到便宜,小心连饭碗都保不住。

    触发冷暴力指数:★★★☆☆

    自怜自艾型:感觉自己像个小可怜

    自己的努力没有受到嘉赏,逢人就抱怨遭遇职场冷暴力:工作繁琐、老板偏心,毫无前途和施展空间。讲真,完成工作之余没人有闲工夫给你额头贴满五角星,别满脑子怀才不遇,首先得确认是否真的怀了。

    触发冷暴力指数:★★☆☆☆

关键词:职场,职场冷暴力
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